{"id":70258,"date":"2024-10-11T20:40:38","date_gmt":"2024-10-12T01:40:38","guid":{"rendered":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/el-mundo-celebra-el-dia-del-huevo\/"},"modified":"2024-10-11T20:40:38","modified_gmt":"2024-10-12T01:40:38","slug":"el-mundo-celebra-el-dia-del-huevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/?p=70258","title":{"rendered":"El mundo celebra el D\u00eda del Huevo"},"content":{"rendered":"<p>El D\u00eda Mundial del Huevo se estableci\u00f3 en Viena 1996, cuando se decidi\u00f3 celebrar el poder del huevo el segundo viernes de octubre de cada a\u00f1o. Desde entonces, los fan\u00e1ticos de los huevos de todo el mundo han ideado nuevas formas creativas de honrar a esta incre\u00edble fuente de nutrientes, y el d\u00eda de celebraci\u00f3n ha crecido y evolucionado con el tiempo.<\/p>\n<p>Desde mejorar la nutrici\u00f3n hasta ofrecer una fuente de prote\u00edna de alta calidad, los huevos tienen un impacto significativo en nuestras dietas y bienestar general. El D\u00eda Mundial del Huevo no solo celebra este alimento esencial, sino que tambi\u00e9n busca aumentar la conciencia sobre la sostenibilidad y eficiencia de los huevos como recurso alimenticio.<\/p>\n<p><strong>Beneficios del huevo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tienen vitaminas y minerales que contribuyen al bienestar f\u00edsico y mental, reduciendo el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares.<\/li>\n<li>Previene afecciones visuales, como las cataratas y la enfermedad macular generada por la edad, gracias a los carotenoides (lute\u00edna y zeaxantina) que contiene la yema del huevo.<\/li>\n<li>Favorece el aumento del colesterol HDL en la sangre y no afecta el incremento de los niveles de colesterol LDL.<\/li>\n<li>Ayuda a combatir el sobrepeso, contiene solo 75 calor\u00edas.<\/li>\n<li>Contribuye al desarrollo del cerebro, favoreciendo la memoria y el aprendizaje, debido a la colina y lute\u00edna.<\/li>\n<li>Es importante consumirlo durante el embarazo, optimizando al desarrollo del cerebro y la m\u00e9dula espinal del feto.<\/li>\n<li>Previene la p\u00e9rdida de masa muscular, especialmente en adultos mayores.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El D\u00eda Mundial del Huevo se estableci\u00f3 en Viena 1996, cuando se decidi\u00f3 celebrar el poder del huevo el segundo viernes de octubre de cada a\u00f1o. Desde entonces, los fan\u00e1ticos de los huevos de todo el mundo han ideado nuevas formas creativas de honrar a esta incre\u00edble fuente de nutrientes, y el d\u00eda de celebraci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70259,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4398,42],"tags":[5765,3537,979,2875,860],"class_list":["post-70258","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-vida-y-salud","tag-diadelhuevo","tag-vidaysalud","tag-alimentacion","tag-bienestar","tag-onu"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=70258"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/70258\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/70259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=70258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=70258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=70258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}