{"id":68528,"date":"2023-04-05T20:48:27","date_gmt":"2023-04-06T01:48:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/debemos-estar-preparados-para-afrontar-situaciones-de-desastre\/"},"modified":"2025-08-07T04:40:59","modified_gmt":"2025-08-07T09:40:59","slug":"debemos-estar-preparados-para-afrontar-situaciones-de-desastre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/?p=68528","title":{"rendered":"Debemos estar preparados para afrontar situaciones de desastre"},"content":{"rendered":"<p>Aunque suene reiterativo y a pesar de la proliferaci\u00f3n de recomendaciones que emergen cada vez que ocurren, la mayor\u00eda de las personas no estamos realmente preparados para afrontar una situaci\u00f3n de desastre, a pesar que esa condici\u00f3n puede comprometer nuestra vida y la de toda la familia.<\/p>\n<p>El sismo de 6.7 grados ocurrido el pasado lunes en Panam\u00e1 ha vuelto a encender las alarmas y han llovido las recomendaciones claras y precisas de parte de expertos en materia de desastres. El Sistema Nacional de Protecci\u00f3n Civil Panam\u00e1, SINAPROC, orienta a los ciudadanos sobre qu\u00e9 hacer en caso de movimientos tel\u00faricos de gran magnitud. Las recomendaciones se resumen en lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li>Conserve la calma<\/li>\n<li>Elimine fuentes de incendio cerrando acometida de gas y cortando la electricidad<\/li>\n<li>No use los elevadores<\/li>\n<li>Ub\u00edquese en zonas de seguridad de su inmueble<\/li>\n<li>Al\u00e9jese de las ventanas u objetos que se puedan caer<\/li>\n<li>Tenga identificada una ruta de evacuaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas son recomendaciones que debemos razonar e internalizar siempre, para aplicarlas inteligentemente en caso de un sismo.<\/p>\n<p>En otros escenarios mucho m\u00e1s detallados y met\u00f3dicos, las personas aprenden a prever acciones en casos de desastres naturales, teniendo siempre preparada su \u00abmochila de emergencia\u00bb, cual puede representar la diferencia entre morir o sobrevivir y salvar a otros. <a href=\"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mochilla-3.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-25094 aligncenter\" src=\"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/mochilla-3.jpg\" alt=\"\" width=\"425\" height=\"230\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las mochilas de emergencia nos proveen insumos para mantenernos a salvo en caso de quedar aislados o atrapados durante tres o cuatro d\u00edas, todo depende de c\u00f3mo la equipemos.<\/p>\n<p>La siguiente es una sugerencia de \u00abmochila de emergencia\u00bb que puedes preparar y tener a mano siempre:<\/p>\n<ol>\n<li><b>Linterna<\/b>. Con pilas, en caso de desastres es probable que se da\u00f1en las instalaciones de luz.<\/li>\n<li><b>Radio AM\/FM<\/b>. Con pilas y otras de repuesto o de carga por d\u00ednamo. El prop\u00f3sito es mantenerte informado de los comunicados y alertas oficiales.<\/li>\n<li><b>Agua<\/b>. Natural y purificada en envase de pl\u00e1stico.<\/li>\n<li><b>Alimentos<\/b>. No perecederos, ya sean en lata o en empaques ligeros, sin envases de vidrio, f\u00e1cil de abrir.<\/li>\n<li><b>Ropa.\u00a0<\/b>Cobija, chamarra o su\u00e9ter.<\/li>\n<li><b>Encendedor o cerillos.<\/b><\/li>\n<li><b>Papel de ba\u00f1o y toallitas h\u00famedas.<\/b><\/li>\n<li><b>Silbato.\u00a0<\/b>Tiene el prop\u00f3sito de hacer llamados de atenci\u00f3n o de auxilio. Es de mucha ayuda en caso de estar en riesgo.<\/li>\n<li><b>Documentos<\/b>. Guarda en una bolsa herm\u00e9tica todos aquellos que consideres importantes y necesarios, como por ejemplo: acta de nacimiento, comprobante de domicilio, identificaci\u00f3n oficial, etc. De ser posible, escan\u00e9alos y gu\u00e1rdalos en una USB.<\/li>\n<li><b>Llaves.<\/b> Un duplicado de acceso, por ejemplo: de casa, auto y oficina o negocio.<\/li>\n<li><b>Botiqu\u00edn de primeros auxilios. <\/b>Elementos b\u00e1sicos para atender de primera mano emergencias m\u00e9dicas menores.<\/li>\n<li><b>Dinero.<\/b>\u00a0En efectivo, pues en situaciones de emergencia podr\u00edan estar suspendidos temporalmente los servicios bancarios.<\/li>\n<li><b>Directorio telef\u00f3nico.\u00a0<\/b>Datos de servicios de emergencia, familiares y amigos<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque suene reiterativo y a pesar de la proliferaci\u00f3n de recomendaciones que emergen cada vez que ocurren, la mayor\u00eda de las personas no estamos realmente preparados para afrontar una situaci\u00f3n de desastre, a pesar que esa condici\u00f3n puede comprometer nuestra vida y la de toda la familia. El sismo de 6.7 grados ocurrido el pasado [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":68531,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4398,17,1],"tags":[5200,5201,1355,45,1002,170,2245],"class_list":["post-68528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-nacionales","category-uncategorized","tag-desastres","tag-mochiladeemergencia","tag-emergencia","tag-panama","tag-prevencion","tag-sismo","tag-terremoto"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68530,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68528\/revisions\/68530"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/68531"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}