{"id":67708,"date":"2022-01-21T20:52:18","date_gmt":"2022-01-22T01:52:18","guid":{"rendered":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/la-pandemia-no-impide-celebrar-el-dia-internacional-del-abrazo\/"},"modified":"2025-08-07T04:30:19","modified_gmt":"2025-08-07T09:30:19","slug":"la-pandemia-no-impide-celebrar-el-dia-internacional-del-abrazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/?p=67708","title":{"rendered":"La pandemia no impide celebrar el D\u00eda Internacional del Abrazo"},"content":{"rendered":"<p>Un psic\u00f3logo y profesor estadounidense llamado\u00a0Kevin Zaborney, preocupado por las pocas muestras de afecto que expresa la gente en p\u00fablico, incluso entre los miembros de su familia, estableci\u00f3 el 21 de enero como el D\u00eda Internacional del Abrazo.<\/p>\n<p>\u00abEs una festividad que nos brindar\u00e1 una excusa de hacer algo que a todos nos gusta, y es dar y recibir abrazos\u00bb, dijo.<\/p>\n<p>De acuerdo con los argumentos presentados por este cient\u00edfico de la universidad de Michigan y otros que han estudiado su propuesta, el abrazo genera beneficios m\u00faltiples al ser humano, no solo en lo social, sino en los biol\u00f3gico.<a href=\"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Abrazos-2.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23720\" src=\"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Abrazos-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"768\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aportan seguridad<\/strong>: El ser humano es muy fr\u00e1gil por naturaleza, sobre todo cuando somos beb\u00e9s, as\u00ed que una buena dosis de abrazos nos ayuda a sentirnos seguros y confiados.<\/li>\n<li><strong>Provoca placer<\/strong>: Cada vez que abrazamos a alguien o nos abrazan nuestro cerebro segrega dos sustancias que son la dopamina y la serotonina, ambas reducen el estr\u00e9s y juntas proporcionan calma, tranquilidad y sosiego.<\/li>\n<li><strong>Cubre nuestras necesidades afectivas<\/strong>: Una persona necesita diariamente 14 abrazos para sentirse plenamente querido. Las personas que no muestran afecto sufren de algo que en psicolog\u00eda se conoce como hambre de piel y no es m\u00e1s que la necesidad de contacto humano.<\/li>\n<li><strong>Permiten funcionar de mejor manera<\/strong>: Cada abrazo nos ayuda a centrarnos y mantenernos felices y funcionales cada d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>La mejor cura contra la timidez<\/strong>: Permite a las personas t\u00edmidas entrar en confianza, ser m\u00e1s abiertos, espont\u00e1neos y seguros de s\u00ed mismos.<\/li>\n<li><strong>Disminuye la presi\u00f3n arterial<\/strong>: Las personas que no tienen mucho contacto f\u00edsico poseen una frecuencia cardiaca y una presi\u00f3n arterial mucho m\u00e1s alta que las personas que reciben abrazos de manera frecuente.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En estos tiempos de pandemia las autoridades de salud del mundo han suprimido esta forma de expresi\u00f3n de aprecio, amor o cari\u00f1o para evitar contagios del virus, no obstante, la celebraci\u00f3n de este d\u00eda debe continuar, recordando que las palabras y los gestos son tambi\u00e9n formas de abrazar.<\/p>\n<p>\u00a1Feliz D\u00eda Internacional del Abrazo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un psic\u00f3logo y profesor estadounidense llamado\u00a0Kevin Zaborney, preocupado por las pocas muestras de afecto que expresa la gente en p\u00fablico, incluso entre los miembros de su familia, estableci\u00f3 el 21 de enero como el D\u00eda Internacional del Abrazo. \u00abEs una festividad que nos brindar\u00e1 una excusa de hacer algo que a todos nos gusta, y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":67711,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4398,18],"tags":[5013,5014,1743,2985,4570,102],"class_list":["post-67708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-reportajes-especiales","tag-diadelabrazo","tag-relacionessociales","tag-celebracion","tag-ciencia","tag-pandemia","tag-salud"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=67708"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67710,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/67708\/revisions\/67710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/67711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=67708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=67708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=67708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}