Por Betzy Mayorga (Actriz y cr\u00edtica de teatro)<\/p>\n
Desde mis inicios en los estudios teatrales por all\u00e1 a finales de la d\u00e9cada de los \u201990 he estado inmersa en una constante terapia teatral para el alma, esto reconoci\u00e9ndolo hace un par de a\u00f1os y dando como iniciativa a un taller denominado \u201cTeatro Terap\u00e9utico\u201d, donde los participantes tienen como objetivo la relajaci\u00f3n mental y f\u00edsica, as\u00ed como la introspecci\u00f3n a trav\u00e9s de sencillas t\u00e9cnicas teatrales.<\/p>\n
El teatro terap\u00e9utico es una herramienta facilitadora para\u00a0el autoconocimiento,<\/strong> es una de las m\u00e1s novedosas asignaturas que se ofrecen en las carreras universitarias relacionadas con la psicolog\u00eda. No hay dudas sobre los beneficios curativos que podemos obtener del teatro terap\u00e9utico para vencer miedos, mejorar la autoestima o superar problemas.<\/p>\n En\u00a0el teatro terap\u00e9utico no se pretende formar actrices o actores. Sin embargo es a trav\u00e9s de la t\u00e9cnica teatral que se desarrolla la din\u00e1mica de cada taller con las t\u00e9cnicas de expresi\u00f3n corporal, proyecci\u00f3n de la voz y el sonido, respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n y ejercicios sensoriales; tambi\u00e9n la exploraci\u00f3n del espacio interno y externo, ejercicios de visualizaci\u00f3n, juegos de comunicaci\u00f3n e interacci\u00f3n grupal y la improvisaci\u00f3n.<\/p>\n La t\u00e9cnica respiratoria y vocal, sumada a los ejercicios auditivos, es utilizada como herramienta para la autosanaci\u00f3n de dolencias f\u00edsicas y espirituales, al mismo tiempo la improvisaci\u00f3n revela los sentimientos m\u00e1s oscuros a modo de catarsis y su reversi\u00f3n.<\/p>\n En el a\u00f1o 1909 Konstant\u00edn Stanislavki nos habla del teatro experimental a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de interpretaci\u00f3n basadas en el an\u00e1lisis psicol\u00f3gico que realizaba el actor al tratar de identificarse con el personaje. Por su parte, Pirandello, en 1917 desarrolla el teatro psicol\u00f3gico como \u201cteatro dentro del teatro\u201d y Jacob Moreno Levy, en 1923 nos presenta el teatro de la espontaneidad junto a la psicoterapia de grupo, siendo la evoluci\u00f3n a teatro terap\u00e9utico y psicodrama.<\/p>\n Son m\u00e1s de 100 a\u00f1os de estudio y evoluci\u00f3n de esta maravillosa t\u00e9cnica art\u00edstica para la sanaci\u00f3n de los seres humanos.<\/p>\n