\u00c9ste deber\u00eda ser el principal objetivo a cumplir en la larga lista; pues ninguna meta se podr\u00e1 alcanzar si no se aplica esta primera regla. Se debe ser firme y sobre todo plantearse prop\u00f3sitos que, aunque con esfuerzo, se puedan lograr.<\/p>\n
Comer saludable<\/strong><\/p>\n Esta es la promesa que m\u00e1s se repite; y es que cuando inicia un nuevo a\u00f1o, entra el remordimiento de haber disfrutado todas las exquisiteces brindadas en las diferentes invitaciones recibidas durante el mes de diciembre, y llega la firme disposici\u00f3n de iniciar esa dieta que le ha funcionado a mucha gente y que promete adelgazar m\u00e1gicamente en tres semanas. Lo importante es cambiar h\u00e1bitos alimenticios para que el esfuerzo sea sostenible en el tiempo.<\/p>\n Hacer ejercicios<\/strong><\/p>\n Todos aprovechan las promociones que los gimnasios ofrecen a fin de a\u00f1o y cancelan varias mensualidades para garantizar que con la inversi\u00f3n hecha, no haya excusas de no ir al gimnasio. Enero es el mes en que los entrenadores<\/em> tienen m\u00e1s demanda. La gente invierte tambi\u00e9n en renovar su colecci\u00f3n de ropa deportiva para lucir actuales y llamativos modelitos, que los entusiasmen a practicar sus rutinas. Caminar al aire libre es tambi\u00e9n una excelente opci\u00f3n; pero para muchos, esta aventura dura hasta mediados de febrero, cuando disminuyen las filas para reservar una bicicleta de spinning, un buen lugar en la clase de zumba, o una m\u00e1quina de cardio. El gimnasio vuelve a la normalidad y quedan los fieles socios de siempre. Aquellos que hicieron la promesa hace mucho tiempo, y a\u00fan la mantienen.<\/p>\n Menos alcohol<\/strong><\/p>\n Esta proposici\u00f3n generalmente la hacen los hombres. Se lo prometen \u00a0a sus parejas, a sus familiares, y el momento m\u00e1s impactante, es cuando lo hacen frente a sus amigos. Con copa en mano y en medio de una alegr\u00eda excesiva producida por el mismo alcohol dicen, \u201cesta es la \u00faltima vez que bebo tanto\u201d. El prop\u00f3sito se mantiene hasta la pr\u00f3xima ocasi\u00f3n especial \u201cjustificada\u201d, que suele ser, un nuevo encuentro con las amistades.<\/p>\n \u00a1No m\u00e1s cigarrillos!<\/strong><\/p>\n Cada vez son m\u00e1s los lugares p\u00fablicos en los que se no puede fumar. Las autoridades sanitarias de cada pa\u00eds se esfuerzan en tratar de disminuir las posibilidades de que la gente contin\u00fae con este vicio. Sin embargo, al parecer el cigarrillo es un h\u00e1bito que se multiplica sobre todo entre las nuevas generaciones, y los adultos, al ver que est\u00e1n dando mal ejemplo a sus hijos, hacen la promesa de dejar de fumar.<\/p>\n A un d\u00eda de que finalice este a\u00f1o, es v\u00e1lido reflexionar sobre los logros alcanzados, los aciertos y desaciertos, as\u00ed como deseamos tomar este nuevo comienzo como otra oportunidad para alcanzar los sue\u00f1os y metas. Despidamos este 2022 agradeciendo la vida que conservamos, la familia, los amigos y las ense\u00f1anzas que nos dej\u00f3. Cuando inicia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59411,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4398,47],"tags":[],"class_list":["post-61923","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-featured","category-gente-y-estilo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=61923"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61925,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/61923\/revisions\/61925"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=61923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=61923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=61923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/PROP\u00d3SITOS-1.-r\u00c9GIMEN-ALIMENTICIO-SALUDABLE-2.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\nAhorrar m\u00e1s, gastar menos\u2026<\/strong><\/h5>\n
Recortar gastos es otra de las promesas. Sin embargo, a partir de la segunda semana del a\u00f1o, todas las tiendas inician sus baratillos para ofrecer a precios muy atractivos lo que dejaron de vender, o sencillamente porque es el mes en que se supone, la gente ya no tiene suficiente dinero para gastar y los comercios intentan atraer clientes de alguna manera. Pero, la pandemia nos ense\u00f1\u00f3 que no necesitamos tantas cosas materiales para sentir que lo tenemos todo. Tambi\u00e9n vimos la importancia de ahorrar para enfrentar tiempos inesperados.<\/h5>\n
Emprender un nuevo proyecto<\/strong><\/h5>\n
\u201cEste ser\u00e1 mi a\u00f1o\u201d. Con esta frase se intenta dar \u00e1nimo para iniciar ese proyecto que se ha postergado por largo tiempo: aprender otro idioma, tenis, boxeo o cualquier otro antojo que durante mucho tiempo ha rondado la cabeza. Tambi\u00e9n se inicia alg\u00fan negocio o escribimos ese libro que tenemos pendiente.<\/h5>\n
Reencuentros familiares <\/strong><\/h5>\n
En medio de los tragos y la nostalgia que produce el abrazo de fin de a\u00f1o -o unos d\u00edas antes- en los que se suele contactar a los viejos amigos y familiares con los que no se ha compartido desde hace alg\u00fan tiempo; viene la promesa de recuperar a esos compa\u00f1eros de infancia con los que hubo buenos momentos.<\/h5>\n
<\/a><\/h5>\nCaminar hacia el altar<\/strong><\/h5>\n
Despu\u00e9s de a\u00f1os de compromiso, los hombres suelen prometerles a sus novias que \u00e9ste s\u00ed ser\u00e1 el a\u00f1o del matrimonio. Este a\u00f1o se postergaron muchos matrimonios y otros compromisos se acabaron, tambi\u00e9n como efecto de la pandemia.\u00a0En el caso de las solteras, tambi\u00e9n juran que encontrar\u00e1n a su media naranja. Para ello, se colocan ropa \u00edntima amarilla.<\/h5>\n
\u00a0<\/strong>Comprar la casa so\u00f1ada<\/strong><\/h5>\n
Aunque este a\u00f1o ser\u00e1 m\u00e1s cuesta arriba para la mayor\u00eda, debido a la crisis econ\u00f3mica, tambi\u00e9n habr\u00e1 m\u00e1s oportunidades de cr\u00e9dito, la Ley de Leasing y mejores ofertas, as\u00ed que no te desanimes y haz lo necesario para lograr esta linda meta.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"