Damas y caballeros, qui\u00e9n no se ha sentido cautivado por la suavidad de una piel bien cuidada. Este \u00f3rgano que recubre el cuerpo, es el m\u00e1s grande del sistema humano y muchos aseguran que el m\u00e1s importante pues protege el interior del mismo, pero \u00bfle da el valor y los cuidados que merece? En estos p\u00e1rrafos le indicamos c\u00f3mo mantenerla saludable con acciones sencillas y econ\u00f3micas.<\/p>\n
Exfoliaci\u00f3n milagrosa:<\/strong> Utilice az\u00facar oscura, la que es de granos gruesos, en la ducha antes de enjabonar. Haga masajes en cada zona, especialmente la nuca, las axilas, el pecho, que son \u00e1reas generalmente poco atendidas. Le sorprender\u00e1 la suavidad que recupera.<\/p>\n Vapor con hierbas: <\/strong>Hierba abundante agua. Luego col\u00f3quela en un envase que se ajuste al tama\u00f1o de su rostro y con una toalla sobre la cabeza respire el vapor. Tenga cuidado con la temperatura. Puede agregar manzanilla, t\u00e9 verde o jengibre. Este abrir\u00e1 los poros, lo que expulsar\u00e1 los granos y puntos negros.<\/p>\n Aproveche lo que come:<\/strong>\u00a0 No se coloque en la piel algo que no pueda comerse. Frutas como las fresas, aguacate y papaya, algunos vegetales, yogures y miel suelen ser los ingredientes naturales m\u00e1s populares para hidratar, limpiar y rejuvenecer la piel de todo el cuerpo. Realice mascarillas, frote antes de la ducha y alim\u00e9ntese con ellos. Con el paso de las semanas notar\u00e1 grandes mejor\u00edas dentro y fuera de su organismo.<\/p>\n Adem\u00e1s de estos ya conocidos datos, recuerde mantenerse hidratado, dormir lo suficiente para descansar la piel y la mente y utilizar bloqueador solar, sobre todo en las \u00e1reas expuestas al intenso sol de Panam\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Damas y caballeros, qui\u00e9n no se ha sentido cautivado por la suavidad de una piel bien cuidada. Este \u00f3rgano que recubre el cuerpo, es el m\u00e1s grande del sistema humano y muchos aseguran que el m\u00e1s importante pues protege el interior del mismo, pero \u00bfle da el valor y los cuidados que merece? En estos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[510,515,516],"class_list":["post-53134","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vida-y-salud","tag-especial-de-salud","tag-exfoliacion","tag-piel-saludable"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53134"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53134\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}