{"id":52415,"date":"2015-01-28T02:08:57","date_gmt":"2015-01-28T07:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/la-transformacion-de-roberto-jean-francois\/"},"modified":"2025-08-06T20:04:12","modified_gmt":"2025-08-07T01:04:12","slug":"la-transformacion-de-roberto-jean-francois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tucomunidad.com.pa\/?p=52415","title":{"rendered":"La transformaci\u00f3n de Roberto Jean Francois"},"content":{"rendered":"

La llegada de los 40 a\u00f1os afecta para bien o para mal. Algunos se pierden en frustraciones inexplicables, mientras otros sacan provecho de sus dudas existenciales y las convierten en productos de crecimiento personal y hasta de ayuda a la sociedad. Este segundo es el caso de Roberto Jean Francois, quien durante su carrera profesional, dedicada 100% al negocio de la hoteler\u00eda, jam\u00e1s pens\u00f3 que con la llegada de la cuarta d\u00e9cada su cuerpo y su vida cambiar\u00eda para mejor.<\/p>\n

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Con 30 libras de m\u00e1s \u00e9l se enfrent\u00f3 al espejo y con sinceridad reconoci\u00f3 que su imagen f\u00edsica no estaba acorde a lo que quer\u00eda. Comenz\u00f3 a hacer deporte pero con poco \u00e9xito, corri\u00f3, fue al gimnasio, hizo dietas infructuosas y en muchas oportunidades abandon\u00f3 su objetivo, hasta que un buen d\u00eda se dijo \u201cBasta ya\u201d, as\u00ed como el t\u00edtulo de su primer libro, que es m\u00e1s una gu\u00eda personal para que los lectores adopten una aptitud m\u00e1s conciente y positiva respecto al cuidado de su salud.<\/p>\n

\u201cBasta ya, \u00a1ahora s\u00e9 que lo lograr\u00e9!\u201d nunca quiso ser un libro, la idea surgi\u00f3 debido a los visibles cambios que Roberto estaba dando, las notas sobre entrenamiento y nutrici\u00f3n que iba tomando y la cantidad de personas que le ped\u00edan su secreto. Todo el proceso de recolectar informaci\u00f3n tard\u00f3 un a\u00f1o, pero para que el libro naciera transcurri\u00f3 un lustro, tiempo en el que Roberto organiz\u00f3 los cap\u00edtulos y la bit\u00e1cora que ahora los lectores y deportistas podr\u00e1n adquirir en Exedra Books y en la farmacia Arrocha de Calle 50, como una gu\u00eda para comenzar su cambio de alimentaci\u00f3n y ejercicios de manera segura y definitiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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